برچسب ها
برچسب: استرس و اضطراب
دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری دچار... یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و...
شفاآنلاین> سلامت> با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم... غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید... و کنترل کنید به گزارش شفاآنلاین دست های ما به... طور طبیعی در اوقات بیداری دچار یک لرزش بسیار خفیف...
کد خبر: ۳۰۱۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
اختلال مه مغزی یکی از علائم اولیه بیماری کرونا است... که حتی ممکن است برای مدت بسیار طولانی پس از... طی شدن مرحله بهبودی باقی بماند مه مغزی در واقع... بیماری نیست بلکه اصطلاحی است که برای گروهی از علائم...
شفاآنلاین> سلامت> در ابتدای شیوع بیماری کرونا پزشکان برای حفظ... تنفس بیماران تلاش می کردند و تمرکز بر معالجه آسیب... ریوی و سیستم گردش خون افراد بود اما در همان... زمان نیز شواهدی از اثرات عصبی این بیماری دیده می...
کد خبر: ۳۰۱۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و بهره مندی از... رژیم غذایی مناسب در ایام نوروز می تواند سلامت ما... را حفظ کند لذا نباید از کنار توصیه های کارشناسی... متخصصین علم تغذیه بی اعتنا عبور کرد...
شفاآنلاین> سلامت> تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات و... در ایام تعطیلات نوروزی همواره یکی از علل بر هم... خوردن سبک زندگی سالم است به گزارش شفاآنلاین در پیش... گرفتن سبک زندگی سالم و بهره مندی از رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۰۱۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
علی اسدی اظهار کرد حدود ۶۰ درصد مردم دارای افسردگی... اضطراب و یکی از اختلالات روانی هستند اما تعطیلات نوروزی... فرصت خوبی برای کاهش اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا... و روزمرگی های زندگی است ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر احساس غمگینی استرس و بی انگیزگی می... سلامتی و تندرستی دارد به گزارش شفاآنلاین در طی دو... سال اخیر با آمدن یک مهمان ناخوانده کوچک و سمج... روزهای سختی را پشت سر گذاشتیم بیماری کرونا علاوه بر...
کد خبر: ۳۰۱۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
ممکن است باورش سخت باشد اما مطالعات نشان می دهد... که شادی موفقیت و رضایت از زندگی از تمرکز خوب... بر روند نظم دهی به اوضاع و پیرامون و کنترل... شرایط نشئت می گیرد و خود انضباطی در مقایسه با...
شفاآنلاین> اجتماعی> تبدیل شدن به یک فرد منظم و برخوردار... از انضباط کامل شخصی کمی دشوار است حتی تبدیل شدن... به یک شاگرد خوب منضبط هم سخت اما شدنی و... امکان پذیر است به گزارش شفاآنلاین در واقع دانستن بیشتر...
کد خبر: ۳۰۰۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
میزان اکسی توسین در بدن زوج هایی که در اولین... مراحل دلبستگی عاشقانه به سر می بردند نسبت به زوج... های غیروابسته به طور قابل توجهی سطح بالاتری دارد...
دریافته اند میزان اکسی توسین در بدن زوج هایی که... در اولین مراحل دلبستگی عاشقانه به سر می بردند نسبت... به زوج های غیروابسته به طور قابل توجهی سطح بالاتری... دارد به گزارش شفاآنلاین اما اکسی توسین به چیزی بیش...
کد خبر: ۳۰۰۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
جنگ همیشه مخرب و ویرانگر بوده بزرگسالان با بردباری بدترین... سختی ها و رنج های جنگ را تاب می آورند... ولی کودکان در برابر جنگ می شکنند و خورد می... شوند در جنگ ها کودکان به لحاظ بدنی و روانی...
شفاآنلاین> سلامت> جنگ همیشه مخرب و ویرانگر بوده بزرگسالان با... بردباری بدترین سختی ها و رنج های جنگ را تاب... می آورند ولی کودکان در برابر جنگ می شکنند و... خورد می شوند در جنگ ها کودکان به لحاظ بدنی...
کد خبر: ۳۰۰۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
یافته های تحقیقاتی و مطالعه کارشناسان نشان می دهند که... همه گیری کووید-۱۹ در افزایش بروز اختلال خوردن نقش داشته... این در حالی است که دلایل این پدیده هنوز به... طور کامل شناخته نشده است ...
شفاآنلاین> سلامت> طی ۲ سال گذشته همه گیری کووید-۱۹ چالش... های فیزیکی و عاطفی زیادی را ایجاد کرده است اما... آیا بر الگوهای غذایی افراد نیز تأثیر منفی گذاشته و... شیوع اختلال در غذا خوردن را نیز افزایش داده است...
کد خبر: ۳۰۰۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
بابونه گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش... می شود این گیاه سیستم عصبی را آرام می سازد... و استرس و اضطراب را از بین می برد بابونه... نیز می شود...
شفاآنلاین> سلامت> دست های ما به طور طبیعی در اوقات... بیداری دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که... انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است به... گزارش شفاآنلاین دست های ما به طور طبیعی در اوقات...
کد خبر: ۳۰۰۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
دکتر یاسمین عمر استادیار دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری در... کالج پزشکی بیلور در آمریکا می گوید یک تعریف بالینی... برای دل شکستگی به خودی خود وجود ندارد اما اغلب... افراد ممکن است علائم افسردگی را پس از یک رویداد...
دل شکستگی را دارند و می داند که شکسته شدن... قلب چقدر می تواند دردناک باشد اما این صدمه فراتر... از احساس غم و اندوه است جدایی ناخواسته یا طلاق... می تواند به طرق مختلف از عادات غذا خوردن و...
کد خبر: ۳۰۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
فراموش نکنیم مصرف ویتامین ها نیز برای تقویت سیستم ایمنی... شود ضمن آنکه دریافت دوزهای بالای بعضی از آنها می... تواند تاثیر معکوس داشته باشد...
شفاآنلاین> سلامت> هفتمین روز از هفته سلامت مردان به اهمیت... برخورداری از زندگی سالم اختصاص دارد انتخاب شیوه زندگی سالم... سرطان دارد چیزی که کمتر کسی به آن توجه می... کند به گزارش شفاآنلاین سرطان پروستات ریه و روده بزرگ...
کد خبر: ۲۹۹۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
موسیقی میتواند در تمام سنین باعث بهبود روحیه افراد شود... موسیقی یادآور خاطرات لحظات خوش و اتفاقات مهم زندگی است... و میتواند باعث کاهش استرس بهبود آرامش و بهره وری... در افراد شود ...
شفاآنلاین> سلامت> فواید موسیقی برای سالمندان و موسیقی درمانی برای... سالمندان یکی از روش هایی است که مطالعات زیادی درباره... آن انجام شده است موسیقی های آرام بخش و خاطره... انگیز می توانند باعث کاهش استرس و بهبود روحیه کلی...
کد خبر: ۲۹۹۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
ما بعد از طلاق با این واقعه مواجهیم که مردان... در خودکشی و مشکلات روحی و روانی بسیار آسیب پذیرترند... و زمانی که این مسائل مورد توجه قرار نمی گیرد... بسیاری از چالش های ثانویه پدیدار می شود اما اگر...
شفاآنلاین> سلامت> مرد که گریه نمیکنه مرد باید قوی باشه... مرد نباید درخواست کمک کنه و جملات مشابه این هنوز... هم در فرهنگ بسیاری از خانواده ها پرکاربرد است جمله... هایی که با روح و روان پسربچه هایی که بعدها...
کد خبر: ۲۹۹۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
چند دسته مشکلات پوستی مرتبط با بیماری کووید۱۹ وجود دارد... از شایع ترین این مشکلات پوستی کرونا می توان به... بیماری های ناشی از تماس پوست با فرآورده های ضدعفونی... کننده مواد شوینده و صابونی مثل استحمام مکرر استفاده طولانی...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص پوست درباره عوارض ابتلا به کرونا... بر پوست و مو توضیحاتی داد و گفت استرس بیماری... کرونا در کنار داروها کاهش وزن و سوتغذیه سبب بروز... ریزش موی ناگهانی در فاصله یک الی ۴ ماه بعد...
کد خبر: ۲۹۹۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
می افتد که زن در طیِ رابطه جنسی به اوج... آنورگاسمی می نامیم ممکن است حتی زمانی که تحریک جنسی... به اندازه کافی وجود دارد هم رخ دهد ...
جنسی به اوج لذت نمی رسد این مشکل که در... پزشکی آن را آنورگاسمی می نامیم ممکن است حتی زمانی... که تحریک جنسی به اندازه کافی وجود دارد هم رخ... و شوهر تأثیر منفی می گذارد و عوارض فردی زیادی...
کد خبر: ۲۹۹۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
در مورد ناباروری و موضوع توجه به افزایش جمعیت جوان... چیزی که ابتدا باید در نظر گرفته شودآن است که... ناباروری را باید به زوج نسبت دهیم نه فرد چون... حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد علل ناباروری مربوط به مردان...
شفاآنلاین> سلامت> ناباروری در مردان و زنان علل و عوامل... زیادی دارد عوامل جسمی روحی روانی و همچنین عوامل شخصی... و اجتماعب که همه آنها می توانند زمینه هایی را... برای بروز این مشکل ایجاد کنند البته ناباروری موضوعی است...
کد خبر: ۲۹۹۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
انزانی اظهار کرد قربانیان قلدری درون گرایی بالایی دارند و... ترسهای درونی آنها زیاد است از سوی دیگر رفتار جراتمند... مهارت های اجتماعی توانایی برقراری ارتباط با دیگران در آنها... پایین است و شناختی درباره توانمندی خود ندارد ...
شفاآنلاین> اجتماعی> یک روانشناس با اشاره به گلایه برخی والدین... از ناتوانی دانش آموزان برای پاسخ منفی به خواسته های... "زورگویانه" و "قلدرانه" هم سالان در کلاسهای مجازی گفت اغلب... کودکان و نوجوانانِ قربانی قُلدری در مدرسه با والدین خود...
کد خبر: ۲۹۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
دکتر حسن بهرامنی اظهار داشت هر چقدر میزان سازگاری و... همزیستی بین افکار و واقعیت های محیطی هم خوان تر... و نزدیک تر شود سلامت روان ارتقا پیدا می کند... در حقیقت برای ارتقای سلامت روان باید بتوان از نظر...
شفاآنلاین> سلامت> روانشناس و مشاور خانواده با اشاره به اینکه... در دوران کرونا آسیب پذیری روانی مردان نسبت به زنان... بیشتر بوده است گفت تغییرات ایجاد شده بر اثر کرونا... موقعیت و جایگاه قبلی مردان را به موقعیت جدید تغییر...
کد خبر: ۲۹۹۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
سال هاست کاربران چینی در استفاده افراطی از فناوری های... دیجیتال زبانزد خاص و عام هستند اما به نظر وضعیت... در کشور خودمان هم خیلی مساعد نیست...
فناوری های دیجیتال زبانزد خاص و عام هستند اما به... نظر وضعیت در کشور خودمان هم خیلی مساعد نیست به... تازگی نتایج پژوهشی توسط محققان دانشگاه مک گیل کانادا منتشر... به استفاده از گوشی موبایل قرار گرفته اند به گزارش...
کد خبر: ۲۹۹۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
استرس یا اضطراب را برخی افراد با مصرف غذایی مانند... شیرینی بستنی یا شکلات پاسخ می دهند تا بتوانند به... آرامش برسند اما اغلب این غذاها به افزایش وزن کمک... می کند زیرا چربی و قند بالایی دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر... بالا می شود اما ورزش متوسط تا شدید می تواند... به تغییر الگوهای رفتاری منفی در خوردن کمک کند نتایج... بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری...
کد خبر: ۲۹۹۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
آخرین اخبار